24小時全球新聞滾動 | 大紀元: 芹菜降血壓 女性吃補鐵又美容

24小時全球新聞滾動 | 大紀元

大紀元新聞網

芹菜降血壓 女性吃補鐵又美容
http://www.epochtimes.com/b5/16/7/27/n8142648.htm
Jul 27th 2016, 20:42



【大紀元2016年07月27日訊】（大紀元記者李熙綜合報導）芹菜一年四季都有生產，是非常普遍的一道家常菜，其葉和莖含有揮發性的甘露醇，帶股芳香，芹菜炒肉絲、炒海鮮都讓人食指大動。芹菜的根、莖、葉和籽都可以當藥用，故有「藥芹」之稱。
據醫書記載，芹菜性味甘、涼、無毒，有調經、消炎、降壓、鎮靜、消熱止咳、健胃利尿等作用，能除煩熱，下淤血，治結核。臨床用來治療高血壓、婦女月經不調、肝炎、尿路感染等疾病。
英國科學家研究發現，食用水芹，可以部分抵銷煙草中有毒物質對肺的損害，在一定程度上防治肺癌。芹菜還能中和血液中過多的尿酸，可以用於痛風患者的食療。
芹菜含多種維生素A、B1、B2、C和P，鈣、鐵、磷等礦物質，鈣磷含量高，能鎮靜和保護血管，對預防高血壓、動脈硬化等十分有助益，並有輔助治療作用。纖維質高，能潤腸通便，且含鐵量又高，每100g就有8.5mg的鐵，經常食用可讓女性氣色更佳。另外，芹菜也可能成為過敏原，引起過敏反應。
芹菜（fotolia）
芹菜各種食療方：
芹菜汁（fotolia)
高血壓：嫩芹菜搗汁加蜂蜜少許服用。
糖尿病：芹菜絞汁煮沸後服用可降血糖。
痛風：鮮奶煮芹菜，可以中和尿酸及體內的酸性物質，防治痛風效果好。
冠心病：連根芹菜150g加糯米250g煮粥，每天早晚吃，對治療冠心病、神經衰弱、失眠頭暈均有助益。@*
責任編輯：蘇明真




打开微信掃一掃[Scan QR Code]，打開網頁後點擊屏幕右上角分享按鈕















北京被老虎咬傷的女人家屬被曝最新消息 人氣: 20510




上海政府投資項目查出問題資金33.5億元  人氣: 14419






【內幕】民眾追擊洪災真相 中共破綻百出 人氣: 8281




湖北扒堤分洪釀人禍 數十萬人被洪水圍困 人氣: 8037






北京老虎咬人續 車內男女未發生口角？ 人氣: 7480




中共殲15戰機降落航母失敗 飛行員墜亡 人氣: 5970












小說：江澤民下場（10）智擒周永康 人氣: 10276




小說：江澤民下場（9）習儲一錘定音 人氣: 9073






小說：江澤民下場（8）陰謀敗露 人氣: 8164




小說：江澤民下場（7）薄王反目 人氣: 8072






小說：江澤民下場（11）江曾搗亂 人氣: 2834




【文史】吳三桂引清入關 李自成九宮山遇難 人氣: 2490







click to here
Let's block ads! (Why?)



You are receiving this email because you subscribed to this feed at https://blogtrottr.com

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe here:
https://blogtrottr.com/unsubscribe/L1/QgjSpY